אם כבר לקבל מחלת כאב כרוני אז שיהיה פיברו!!
כן כן, שמעתם אותי נכון…
וואללה, אם תחשבו על זה רגע אלוהים/היקום (או איך שלא תבחרו לקרוא לזה) בעצם מכריח אותנו לשמור על אורח חיים בריא כדי לתפקד.
כאילו אומרים לנו אם תאכלו נכון ולא תכניסו זבל לגוף, תתאמנו כל יום ותקפידו להזיז את עצמכם, תמנעו מסטרס ותתרגלו נשימות הגוף שלכם יתפקד…
אם לא, תסבלו מכאבים.
אתם קולטים!?!? קיבלנו מתנה במסווה
אז בכל בוקר כשאנחנו קמים לתוך הכאב יש שני דברים חשובים שעלינו לעשות:
1. לזכור שיש לנו בחירה. יש לנו את היכולת לבחור איזה אורח חיים לנהל ולקבל את ההשלכות של הבחירה שלנו…
2. להגיד תודה.
תודה שאנחנו מחוייבים להיות הגרסא הכי טובה של עצמנו.
אין כאב בעולם הזה שלא מייצר משהו חדש וטוב יותר.
אני יודעת, זה משפט מפחיד.
הסיבה שהוא מפחיד כי הוא מעביר את האחריות אלינו.
הבחירה בידיים שלנו איך אנחנו מקבלים את הכאב שזכינו בו.
ההבנה שמה שקרה היה צריך לקרות היא המפתח.
אסור לנו להתחרט על העבר או לנסות לחפש תשובה לשאלה ״למה מה שקרה קרה״ , אלא להמשיך הלאה עם ראש מורם, חיוך על הפנים ואנרגיות חיוביות.
ברגע שאנחנו מקבלים את הפגמים שלנו, לא רק שאף אחד לא יכול להשתמש בהם כנגדנו, אלא אנחנו הופכים להיות גרסא יותר טובה של עצמנו
